मैं लिख रहा हूँ के बारे में पोस्ट-आघात, कैंसर की वजह से, मैं इस तरह एक अनुभव था, क्योंकि इससे पहले के मैं कैसे बड़ा हो गया.

और हां, तो मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है कि और अधिक लोगों को समझ में आघात, और कैसे यह हमें प्रभावित करता है, खासकर के रूप में हम, एक प्रजाति के रूप में जीवित रहने की कोशिश COVID-19 बरकरार है ।

मेरे माता पिता और मैं किया गया है आगे और पीछे जा रहा सभी सप्ताह पर क्या लिखना है और क्या नहीं करने के लिए लिखें. वे कर रहे हैं बेहद निजी लोगों को, और सिर्फ इसलिए कि मैं अपनी कहानी बताना चाहता हूँ, जो उन्हें शामिल है, इसका मतलब यह नहीं वे यह चाहते हैं वहाँ बाहर.

तो कहते हैं कि मुझे एक बाँध में है, क्योंकि एक पत्रकार के रूप में, मैं कर रहा हूँ करने के लिए प्रशिक्षित की गोपनीयता का सम्मान करें, जो लोगों को नहीं कर रहे हैं सार्वजनिक आंकड़े, और भी, मैं प्यार करता हूँ मेरे माता-पिता.

तो, मैं नहीं जा रहा हूँ करने के लिए लिखने के बारे में ज्यादा कैसे मैं बड़ा हुआ. लेकिन मैं यह कहना होगा: मेरे माता-पिता नहीं चाहते करने के लिए मुझे इसके बारे में लिखने की वजह से कलंक के आसपास मानसिक स्वास्थ्य.

और यह दुर्भाग्यपूर्ण है.

मेरे माता-पिता बहुत अच्छा कर रहे हैं लोगों को है और मैं उन्हें इतना प्यार करता हूँ. मैं नहीं चाहता उन्हें शर्म महसूस करने के लिए हमारे इतिहास से. हम एक महान और गहरा इतिहास, के रूप में सभी मनुष्यों, मेरी राय में.

मेरे माता पिता ने मुझे उठाया मूल्यों के साथ मैं मज़ा लेते हैं की तरह कठिन काम है और है कि आप ले जाना चाहिए क्या आप चाहते हैं — कोई नहीं होगा, बस इसे देने के लिए — आप जीवन में जो सुंदर है, हमेशा. मेरी माँ एक जबरदस्त नारीवादी, तो रंगमंच की सामग्री, मा. उस के लिए धन्यवाद.

अगर वहाँ एक अच्छी बात कर सकते हैं कि से आते हैं coronavirus, मुझे आशा है कि, यह हो सकता है एक सांस्कृतिक दृष्टिकोण में बदलाव की दिशा में संघर्ष कर रहे लोगों के साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य.

मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं कर रहे हैं 'बड़े पैमाने पर' महामारी के दौरान, काफी जाहिर है, एक के अनुसार 6 मई को रिपोर्ट के बारे में एक अप्रैल के मध्य अध्ययन एक कंपनी द्वारा कमीशन प्रदान करता है कि आभासी चिकित्सा उत्पादों.

एक बाहर फर्म सर्वेक्षण 1558 का उपयोग करने वाले लोगों को कंपनी की आभासी डॉक्टर सेवाओं के माध्यम से उनके नियोक्ताओं. चालीस सात प्रतिशत की सूचना दी महामारी था नकारात्मक असर पड़ा है उनके मानसिक स्वास्थ्य, समग्र. परिणाम थे महिलाओं के लिए उच्च पर, 52 प्रतिशत और युवा वयस्कों के लिए, पर 49 प्रतिशत है, रिपोर्ट के अनुसार.

मेरा एक दोस्त है, उसे जल्दी 30s में, मुझे बताया है कि हाल ही में वह गया के लक्षणों का अनुभव चिंता पहली बार के लिए. उसने कहा कि वह हैरान था पर यह कितना भयानक है.

मैं नहीं कर सका उसके साथ सहमत हैं और अधिक. मेरे अनुभव में, अवसाद और चिंता कर रहे हैं बस के रूप में शारीरिक रूप से दर्दनाक और कुछ के रूप में, अक्सर गुना अधिक है. और इस से आ रहा है, ठीक एक कैंसर रोगी ।

इस मुद्दे के मानसिक स्वास्थ्य था, जब तक हाल ही में, को संबोधित में, केवल फुसफुसाते में मेरे परिवार में. हम अंततः यह एक कोडित नाम: रोग. मैं चारों ओर बढ़ी बीमारी है । यह मुश्किल था. और जो कोई भी था करने के लिए संदिग्ध है, यह अक्सर othered के दौरान परिवार.

वैध तरीके से बीमार थे लोग othered, मेरी राय में, की वजह से एक सामान्य सामाजिक अज्ञान मानसिक स्वास्थ्य के बारे में निहित है कि कलंक बनाया गया है, जो भय, कभी कभी विशेष रूप से, जहां परिवारों में किसी से पीड़ित है, एक मानसिक स्वास्थ्य संकट.

इस othering बनाया बड़ा दरार ले लिया है कि कई अलग अलग रूपों के बीच, कई अलग अलग रिश्तेदारों, जो आघात ।

मैं विकसित विकारों खाने; मैं दिनांक गलत लोग; अपने खेल और अपने ग्रेड का सामना करना पड़ा. मैं जल्दी से बाहर ले जाया गया. परिणामों की उन क्रियाओं और अधिक cascaded के माध्यम से अपने 20s.

और विकसित करने के लिए, मैं करने के लिए किया था लगता है के साथ सभी के माध्यम से, यह चिकित्सा.

मैं निदान किया गया था के साथ पोस्ट-अभिघातजन्य तनाव विकार या PTSD, जब मैं 27 साल का था. (अब मैं कर रहा हूँ 33). मैं में किया गया था कोलंबिया के स्नातक और पत्रकारिता के कार्यक्रम समय पर और मैं एक गड़बड़ थी.

तो मैं मदद की मांग की.

के माध्यम से साल के लिए चिकित्सा, मैं बड़ा के बारे में पता अपने स्वयं के आत्म विनाशकारी व्यवहार है कि मैं से विरासत में मिला किसी को, कहीं न कहीं, वापस समय में, या तो प्रकृति द्वारा या द्वारा पोषण करते हैं. मैं भी बारे में पता बन गया के साथ अन्य समस्याओं का है कि मैं बनाया था सभी अपने दम पर कर रही है जबकि अपने रास्ते के माध्यम से दुनिया.

के रूप में मैं बन गया स्वयं के बारे में पता है, और समझने के लिए शुरू क्यों मैं विकल्प बना दिया गया है कि अंत में मेरे लिए बुरा है, मैं शुरू करने के लिए बेहतर हैं.

और, एक परिणाम के रूप में, मेरे जीवन बेहतर हो गया. अच्छा begets अच्छा है, और इतने पर ।

संक्षेप में, मानसिक स्वास्थ्य कलंक नहीं कर रहे हैं, सिर्फ दर्द से पीड़ित जो लोग वैध बीमारियों, लेकिन यह भी अपने परिवार के सदस्यों को, जो भी पीड़ित हैं. और उन सभी लोगों को होना चाहिए मदद की मांग है, क्योंकि उनके जीवन संभावना में सुधार, जैसे मेरा है.

लेकिन उनमें से कई नहीं मिलेगा जब तक मदद के कलंक दूर हो जाता है ।

पढ़ने के लिए धन्यवाद. 🌻